受傷から99日です。
明日は100日。
いやー感慨深い。
こちらの病院でリハビリを始めてから1週間。
メキメキ回復？進歩？しているのが目に見えているのでうれしいです。
まだ生活のリズムは掴めていませんが、少し息子も落ち着いてきた様子。
PT(理学療法)
自主練用にいくつか簡単にできるマッサージやストレッチなどを教えてもらいました。
将来立ったり歩いたりするのに関節や筋肉の可動域の確保は切実な課題です。
やはり立って歩けていたところから急に体が動かなくなると、関節や筋肉が固まったり縮こまったりしてしまうのです。
そしてさらに体が動かなくなって…悪循環。
これまでも気がつけば体を触るようにしていましたが、朝と午後に2回を目標に、1回30分マッサージとストレッチの時間を作りたいと思います。
今のところは、大きな歪みや可動域が狭まっているところはないそう。
ただし、首の後ろと太ももの前側の縮こまりがひどいらしく、さらに症状が進行すると、首は常に上を向きやすくなって嚥下に影響が出てくるし、太ももは立ったり歩いたりができなくなってしまいます。
この部分を伸ばすストレッチがとても大切になりそうです。
そして、息子の大好きなおもちゃがもうひとつ増えました！
それはロディちゃん。
最初は足が浮いてしまって全くつかなかったんですが、段々と緊張がほぐれ、足の内側も自然と伸ばされて、ほとんど両足つきそうになっていました。
足に体重をかけることも学べるし、前後左右のバランス感覚や、背筋を伸ばして骨盤に体重を乗せて座る感覚が自然に学べるので、実は優秀なんですロディちゃん。
手でしっかりとロディちゃんの耳を掴みながら(疲れると離してしまうけど)、先生が色々と動かしてくれたので、とっても楽しかったみたいです。
目がキラキラ。
もう、すぐにでも笑い出しそうなほど。
初めて見ました、あんな顔！
さらに、今回あえて鏡の目の前でやったのですが、最初は全然気づいていなかったのが、突然鏡の中の自分の存在に気づいたのか、ジッと見ては目を逸らし、チラ見を繰り返していました。
自分のことだってわかったかな？
変わってしまった自分にショックを受けていないといいな、というのが親心です。
OT(作業療法)
腕を体をクロスする方向に伸ばし、頭と足も同じ方向に向かせる要領で、寝返りの練習を繰り返しています。
左腕は比較的出やすいため、右向きの寝返りの方がスムーズに出ます。
右腕は引っ張るとか腕がグッと引けてしまうためワンテンポ遅れます。
でも、両方とも最初の腕を伸ばす部分の介助はまだ必要ですが、随分と寝返りがうまくなってきました。
足や首がついてくるのがやっとの状態だったのが100%できるようになっています。
リハビリ以外では、寝ているときに横向きから仰向けへ体をモゾモゾ動かすことを最近覚えました。(体位を時々変えているとはいえ、きっと同じ体勢がつらいんでしょう。)
この寝返りの練習で役に立つのが、音楽と一緒に回るメリーか、シャンシャンと音がなるおもちゃです。
音にはよく反応してくれます。
さらにPTでもやるんですが、うつ伏せ、座位、立位、このあたりは前に比べると姿勢の保持がだいぶ上手にできるようになってきました。
そして、今日からなんと歩く練習し始めた息子。
先生に後ろから胸を抱えられる姿勢で立ち、片足の力を抜き上にあげる、その足を前に出す、その場で踏ん張る、もう一方の足の力を抜く〜という、歩く過程を細かく丁寧に再現し、それを繰り返して歩きにつなげる練習です。
超集中モードで頑張っていました。
そしてすごくゆっくりではあるけれど、嫌がることもなく前に一歩進めていました。
驚き、こんなことができるなんて…！
他の部分と同じで、右に比べて左足は出やすいです。
そして筋肉の使い方も上手。
将来自分で立てたり歩けたりするのかはわからないけれど、いずれにしても各部位ごとの感覚をつなげる、一つの体だと認識させる、という触り方をすることが大事だそうです。
足だけの動きはできても、お尻や腰まで一連の動きができないとかはよくあるので、各部位の感覚をつなげて地続きで感じられるようにするというのは、息子の機能改善を大きく左右しそうです。
手足を点ではなく面で連続して撫でるような触り方や、関節などに負荷をかけてつながりを意識させる触り方を教えてもらいました。
いずれのリハビリも、息子は1日のうちで一番楽しいようです。
最近の悩みである歯ぎしりも、リハビリ中はほとんど出ません。
苦しそうな体勢も、うんうん言いながら泣かずに頑張って耐えているし、粛々と色々なポーズや動きに挑戦するし、リハビリが止まることはほとんどありません。
先生も張り切ってアレもコレもと試してくれます。
まるで”筋肉の成長を楽しんで苦行するジム大好きな人”みたいなストイックさ。
本当に我が子ながらすごいです。
将来は、筋トレ大好きムキムキマンになりそう。笑
受傷前から負けず嫌いで、我慢強い子でした。
あまり無駄泣きせず、耐えられるまで耐えてから泣いたり、転んでも抱っこしたら10秒でケロッとしていたり。
そしておもちゃより絵本より、何より体動かすのが大大大好きな子でした。
家の中で冒険できるところはないか常に探して回って、段差や障害物は大好物。
そんな子が動けないのは、とてもフラストレーションが溜まることだと思います。
でも、その性格が今でも残っているのか、良い方に働いて、リハビリでは泣かずにいつも最後まで頑張る姿に、さらにそれを楽しんでいるかのような姿に、感動。
えらいです、本当に。
周りの子たちがリハビリでギャン泣きしているのを見ると、もしかして感情の起伏が少ないせいかなと心配になったりもするんですが。
とりあえずリハビリが止まらずに100%できていることは貴重だと思うので、引き続き息子の頑張りを応援したいと思います。
Toya memo 